Tránh ngộc độc thức ăn khi đi du lịch những ngày hè

Rất nhiều gia đình có dự định đi du lịch trong mùa hè này, một điều cần phải lưu ý là vấn đề ăn uống, làm thế nào để tránh ngộc độc thức ăn >>> chua benh mat ngu Nguy cơ bị ngộ độc phụ thuộc vào sức đề kháng của hệ tiêu hóa. Tức là cùng một món ăn, mỗi người có một phản ứng khác nhau. Đối...

Read More

Cảnh giác trước những căn bệnh mùa hè

Mùa hè đang đến gần và cũng là lúc bạn phải hết sức lưu ý trước những căn dịch bệnh, những bệnh thường gặp vào mua hè >>> chua benh mat ngu Ra mồ hôi bất thường: Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cơ thể tăng khiến cho chúng ta dễ bị ra mồ hôi mỗi khi hoạt động, vận động, nhất là vận...

Read More

Những điều có thể bạn chưa biết về trà

Trà là thức uống phổ biến và ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Uống trà không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn có lợi cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân. Dưới đây là tác dụng giảm cân của trà xanh và trà đen. >> chua benh mat ngu Trà xanh Trà xanh có chứa polyphenol, catechin, caffeine và vitamin C… nó có thể hạn chế sự hấp thu chất béo, đường … bị phân hủy và đốt cháy chất béo. Uống trà xanh...

Read More

Dùng Cải bó xôi ngừa bệnh ung thư

Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt, ba thái, có tên khoa học là Spinacia oleracea L. Chenopodiaceae. Cải bó xôi thường có cuống nhỏ và lá xanh đậm, lá mọc chụm lại ở một gốc bé xíu. Thân và lá dòn, dễ gãy, dập. Cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có tác dụng rất “thần kỳ” trong y học để phòng bệnh ung thư.  >> chua benh mat ngu Trong rau cải bó xôi có một loại hóa chất steroid tên khoa học là phutoecdy có tác dụng thúc đẩy sự sản xuất protein tự nhiên trong cơ thể lên tới 20%. Rau rất giàu thành phần...

Read More

Ba dưỡng chất nếu thiếu sẽ gây mất ngủ

Cơ thể thiếu dinh dưỡng sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trong đối với sức khỏe.Ba dưỡng chất sau nếu không được cung cấp đủ sẽ gây mất ngủ >>> chua benh mat ngu Canxi. Canxi đóng vài trò quan trọng trong việc cấu tạo xương, nó còn có vai trò rất quan trọng trong giấc ngủ. Canxi giúp làm dịu thần kinh một cách tự nhiên, điều này làm tăng cảm giác thư giãn trước khi ngủ....

Read More

Những thói quen cực kỳ có hại cho tim

Những bất thường ở tim có thể ảnh hưởng khắp cơ thể, hãy thay đổi thói quen ăn uống cùng lối sống vận động để trái tim luôn khỏe mạnh và vận hành tốt hơn >>>chua benh mat ngu Những thói quen cực kỳ có hại cho tim Cáu giận. Cáu giận từ một tranh luận có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là sức khỏe của tim. Những cơn giận dữ mãn tính hay giận dữ mãnh...

Read More

Bị tụt huyết áp chúng ta cần làm gì

Tụt huyết áp là một hiện tượng rất nguy hiểm vì những biến chứng của nó. Hiện tượng tụt huyết áp thường xảy đến rất nhanh mà không có dấu hiệu cụ thể nào trước đó. Đây cũng là vấn đề nghiêm trọng nhất của tụt huyết áp. Dưới đây là sẽ những lời khuyên nhỏ để giúp bạn có thể xử lý nhanh những tình huống tụt huyết áp. >> chua benh mat ngu Tư thế nằm Tụt huyết áp là hiện tượng khi máu lên não không đủ gây chóng mặt, choáng váng. Chính vì thế, cách tốt nhất trong trường...

Read More

5 loại trái cây giúp giải nhiệt cực tốt

Chuối, cam, đủ đủ, dứa, ổi là 5 loại trái cây giúp giải nhiệt mùa hè cực tốt, cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể, giảm mệt mỏi và mất nước >>> chua benh mat ngu Chuối. Chuối có rất nhiều tác dụng đối với sức khoẻ, chuối tác dụng kích thích não, làm bạn có thể nhớ lại các thông tin nhanh hơn và suy nghĩ nhanh hơn. Tryptopan có trong chuối mà cơ thể chuyển đổi thành serotonin, chất gây hứng phấn tinh thần, sẽ giúp bạn cảm thấy vui vẻ, thư...

Read More

Bí quyết giúp chị em đẩy lùi ung thư tử cung

Thực hiện những lời khuyên như tập thể dục mỗi ngày, tăng cường trái cây…là cách đơn giản giúp chị em đẩy lùi ung thư tử cung >>> chua benh mat ngu Bí quyết giúp chị em đẩy lùi ung thư tử cung Tập thể dục thường xuyên. Chất béo trong cơ thể có thể sản xuất kích thích tố gây ung thư. Do vậy không có gì lạ khi hoạt động thể chất thường xuyên và duy trì một trọng...

Read More

Hạt gấc chữa bệnh tốt hơn cả mật gấu

Hạt gấc là vị thuốc chữa bệnh rất tốt thế những rất ít người biết và tận dụng điều này, hạt gấc có tác dụng chữa bệnh tốt hơn cả mật gấu chua benh mat ngu Vậy hạt gấc có những lợi ích gì? Theo Đông y, hạt gấc có vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, hơi độc, vào hai kinh can và đại tràng có tác dụng chữa mụn nhọt, sưng tấy, tràng nhạc, lở loét, tiêu thũng. Hạt gấc là vị thuốc quý nhưng lại ít được tận dụng. Trong nhân hạt gấc có 55,3% chất lipít (béo), 16,6% chất protit (đạm), 1,8% tanin, 2,8% xenluloza, 6% nước, 2,9%...

Read More