Những món ăn giúp một người khỏe hai người vui

Có những món ăn đơn giản, dễ nấu nhưng mang lợi nhiều lợi ích giúp nam giới cải thiện vấn đề chăn gối rất tốt, những món ăn giúp một người khỏe, hai người vui >>> chua benh mat ngu Rau mồng tơi nấu bầu dục lợn. Rau mồng tơi, rau dền tía mỗi thứ một nắm nấu với một đôi bầu dục, cho gia vị, ăn nóng.  Ăn xong uống nước trà gừng nóng sẽ tăng hiệu quả. Trước khi đi ngủ, bạn nên ăn một thìa vừng đen (loại đã rang thơm) nhai kỹ rồi nuốt. Sau đó ống một chén nước...

Read More

Những thực phẩm dễ gây dị ứng

Dị ứng là phản ứng bất thường của hệ miễn dịch, những thực phẩm dễ gây dị ứng đó là trứng, sữa, hải sản, một số loại hạt… chua benh mat ngu Trứng. Phần lớn các protein gây dị ứng trứng nằm trong lòng trắng trứng trong đó có ba loại chính là ovomucoid, ovalbumin và conalbumin. Dị ứng trứng thường biểu hiện ra ngoài da và tiêu hóa. Phản ứng ngoài da đầu tiên có thể xuất hiện chỉ vài phút sau khi dùng trứng, trong khi các biểu hiện tiêu hóa thường rất khác biệt về thời...

Read More

Cách xử trí khi chảy máu cam

Vào mùa nóng nhiều người thường bị chảy máu cam, bạn cũng đừng quá lo lắng nhé, hãy làm theo những cách sau chua benh mat ngu Khi bị chảy máu cam, tránh đi nằm. Bạn có thể nghĩ rằng đó là cách có thể ngăn chặn máu chảy nhưng ngược lại sẽ làm tình hình tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy ngồi thẳng và nghiêng nhẹ đầu về phía trước. Không ngước đầu về sau do một khi bạn làm điều này, máu có xu hướng chảy xuống cổ họng. Nuốt máu có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn. Hãy cầm miếng giấy...

Read More

Những dấu hiệu tuần hoàn máu kém

Máu di chuyển khắp cơ thể để vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng, hóc môn cho các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, một số dấu hiệu tuần hoàn máu kém chua benh mat ngu Có nhiều nguyên nhân gây tuần hoàn máu kém như các mảng bám trong mạch máu và các yếu tố khác đã làm chậm tuần hoàn máu vì vậy hạn chế vận chuyển máu tới tim, cánh tay, chân và các khu vực quan trọng khác của cơ thể. Thói quen hút thuốc, lười vận động, ngồi lâu, thói quen ăn uống không lành mạnh và bệnh...

Read More

Những phát hiện mới về hệ tiêu hóa của trẻ em

Hệ tiêu hóa của trẻ em chưa hoàn thiện nên rất dễ gặp phải những rắc rối như táo hóa, rối loạn tiêu hóa…Những phát hiện mới về hệ tiêu hóa của trẻ em >>> Làm sao để tăng cân Những con số về sinh lý hệ tiêu hóa 4 cơ quan chính của hệ tiêu hóa, bao gồm: khoang miệng, thực quản, dạ dày và ruột. Thông thường thực phẩm sẽ mất khoảng 18 đến 48 giờ để đi qua toàn bộ các cơ...

Read More

Huyết áp không ổn định dễ mắc bệnh tim

Cả huyết áp cao hay huyết áp thấp đề nguy hiểm dễ gây đột quỵ, trường hợp huyết áp thường xuyên dao động có thể gây bệnh tim chua benh mat ngu Một nghiên cứu tại Anh các nhà khoa học đã theo dõi 25.000 người trong nhiều năm. Người tham gia được kiểm tra huyết áp bảy lần trong những tháng từ thứ 6 – 28 và được theo dõi trung bình trong vòng 2,8 năm. So với người có huyết áp ổn định, người có huyết áp tâm thu dao động trung bình 15 mmHg có nguy cơ tử vong vì bệnh...

Read More

5 dưỡng chất không thể thiếu trong bữa trưa

Nên ăn gì cho bữa trưa? Nếu bổ sung đủ những dưỡng chất cần thiết cho bữa trưa thì bạn cũng không cần phải quá băn khoăn vì điều này chua benh mat ngu Để tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến nỗ lực giảm cân, hãy đảm bảo bổ sung đủ những dưỡng chất sau trong bữa trưa. Chất đạm. Chất đạm là chất dinh dưỡng thực hiện chức năng xây dựng vững chắc các mô & tế bào cho...

Read More